Khung giờ “vàng ngọc” uống nước đỗ đen giúp giảm cân, đẹp da, thải độc cho gan thận, ruột già

Uống nước đỗ đen vào buổi sáng

Việc bạn uống nước đỗ đen vào buổi sáng sẽ mang lại hiệu quả giảm cân rất tốt. Nguyên nhân là bởi trong thành phần của nước đỗ đen có chứa một chất chống oxy hóa gọi là anthocyanin. Thêm vào đó, trong thành phần của nước đỗ đen còn giúp cơ thể chống lại nhiều bệnh tật, ngăn ngừa ung thư hiệu quả. Chính vì vậy, uống nước đỗ đen vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể lấy được hết dưỡng chất có trong nước đỗ đen, rất tốt cho sức khỏe.

Thêm vào đó, khi bạn uống nước đỗ đen buổi sáng còn giúp bạn cảm thấy no, chống đói, chống thèm ăn giúp giảm cân nhanh chóng. Ngoài ra, nước đỗ đen chứa nhiều hàm lượng sắt, canxi, vitamin nên giúp chị em chống lại quá trình oxy hóa tốt, làm đẹp da, mượt tóc hiệu quả.